Setiap lagu memiliki kenangan tersendiri, ya pernyataan itu sangat tepat. Bukan hanya penulis lagunya saja yang memiliki kenangan terhadap setiap lirik yang dia tulis. Tapi, pendengar lagu pun juga begitu.
Pernahkah kamu merasa bahagia saat mendengarkan sebuah lagu? Sampai-sampai rasa bahagianya menembus dada dan membuatmu meneteskan air mata?
Reaksi itu adalah respon alami tubuh terhadap setiap alunan musik yang kamu dengarkan. Tubuhmu merasa apa yang ada dalam lirik sesuai dengan perasaanmu saat itu. Ditambah alunan nada yang pas dalam setiap lirik yang dinyanyikan.
Alasan Musik Memiliki Pengaruh Hebat Pada Emosi
Hal seperti itu memang wajar terjadi, mengingat musik adalah salah satu alat komunikasi masal yang tak perlu pemahaman mendalam.
Alasan sederhana musik dapat mempengaruhi emosi adalah kesamaan perasaan dalam lagu itu. Namun, bukan sembarang momen lagu dapat mempengaruhi emosi. Dalam momen yang berbeda bisa saja lagu memiliki kenangan tersendiri.
Bahkan karena alasan itu banyak orang yang tak lagi mendengarkan lagu yang menurut mereka dapat membangkitkan kenangan lama. Seperti kenangan mantan, momen indah atau kenangan sedih lainnya.
Meskipun terasa aneh, tapi banyak loh orang yang mengalami hal itu. Menurut mereka, tak lagi mendengarkan musik yang membangkitkan kenangan lama dapat menurunkan depresi dan kepikiran akan kenangan itu.
Walaupun ada efek yang kurang baik saat mendengarkan lagu itu kembali. Seperti meningkatkan depresi, berfikir terlalu keras dan gagal move on.
Cara mengatasinya sebenarnya tak sulit. Kamu hanya perlu berani mengulangi kenangan lama lalu mencoba mendengarkan lagu itu kembali.
Seperti contoh jika kamu memiliki kenangan buruk terhadap cewek yang kamu suka, kamu bisa mengulangi hal itu dengan cewek yang lain. Namun, kamu harus berusaha agar kenangan buruk itu tak terjadi lagi. Setelah itu kamu coba dengarkan lagu yang pernah membuatmu tak mau mendengarkannya.
Meskipun awalnya terasa menyakitkan, dengan mendengarkan lagu itu, secara tak langsung kamu mencoba melupakan kenangan buruk dan menggantinya dengan kenangan yang lebih indah.
Dengan begitu kamu tak perlu takut depresi atau teringat masa lalu, ketika mendengarkan sebuah lagu yang menurutmu memiliki banyak kenangan buruk di dalamnya.
